オンライン英会話を継続するためのコツ3選

学び

オンライン英会話って続けるのってなかなか難しいですよね。。
仕事や家事、友人家族との付き合いをしていたら、毎日一回、ましてや継続することはそう簡単ではないと思います。

私もレアジョブを約1年、ネイティブキャンプを約2年ほど続けてますが、
毎日続けるコツを得るまでは幾度となく失敗してました。

でも今は半年間毎日続けることができています。

そのコツをみなさんへ伝えたいと思います。

先に結論から伝えると以下3点です。

  1. 朝にレッスンする
  2. 予約する
  3. 一週間のうち余白を作る

コツ1:朝にレッスンをする

みなさんは何時にレッスンをしてますか?

私のお勧めは朝です。
なぜなら朝は「自分の時間がとれるから」です!

夜は仕事帰りで疲労がたまっていて、YouTubeやアマプラ、テレビなど見たくなってしまいます。
家族が一緒に住んでいれば、会話をしてなかなか自分の時間を作ることは難しいです。

でも朝であれば、邪魔されるものはありません。

30分早く起きて時間を作りましょう。

朝にレッスンを受けることで、「オンライン英会話今日も受けることができた!」と自己肯定感も高まり、良いスタートが切れます。

コツ2:予約をする

朝にレッスンをしようとしても、起きられなければ結局できません。
絶対に予約制のオンライン英会話もありますが、ネイティブキャンプは予約しなくても受けることができるため、さぼってしまいます。

予約をして強制的に起きるようにしましょう!

予約があると、自分でも起きようという気持ちがあがるため、起きることができます。

また、予約することによって、毎回決まった時間に英語が勉強できるため、自分の生活リズムも作ることができます。
習慣化しやすいです。

コツ3:週に余白を作る

「毎日オンライン英会話をやろう!」と決めていては、できなかった日は落ち込みます。

私自身そう意気込んで、何度もできない日があり、

「俺全然続かないや。。。」

と投げやりな気持ちになってしまったことがあります。

継続するためには、余白を作ることが大切です。

毎日レッスンをやるのではなく、「週に5回やろう」「一旦週3回でいいかな」と決めてください。

そう決めることで、毎週自分が決めた最低回数をすることで、週の目標を達成することになり、自己肯定感が上がります。
これが大切です。

自分で達成している感覚があることによって、継続することができます。

目標は頑張りすぎる目標ではなく、少し頑張って手の届くぐらいで設定しましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

  1. 朝にレッスンをすること
  2. 予約して強制的に起きてレッスンをすること
  3. 週に余白をもって、目標を達成して自己肯定感を上げること

これらが私が大切だと思うことです。
是非取り入れてみてください。

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